Тревога, гнев, прокрастинация — 10 стратегий для самостоятельной работы — Сет Дж. Гиллихан

650,00руб.

Нет в наличии

О КНИГЕ
Время от времени каждый из нас вдруг попадает в жесткие тиски эмоций. Это может быть ощущение всепоглощающей тревоги, или депрессия, высасывающая из жизни все краски, паника, которая накрывает в самые неподходящие моменты, частые вспышки гнева. Из этого воркбука вы узнаете, как справиться с психологическими проблемами. Обращайтесь к воркбуку так часто, как это будет необходимо.

Купить электронную книгу