Научно обоснованная программа, которая позволит прожить достаточно долго, чтобы жить вечно.
Известный футуролог Рэй Курцвейл и доктор медицины Терри Гроссман исследовали тысячи научных работ, чтобы убедиться, что новые исследования в медицине и технологии позволят нам существенно увеличить длительность жизни и замедлить процесс старения.
В этой книге они предлагают практические шаги, которые позволят вам жить достаточно долго (и оставаться при этом здоровым), чтобы в перспективе сполна воспользоваться новейшими био- и нанотехнологиями, которые позволят продлить жизнь кардинально и о которых Курцвейл — один из самых известных футурологов мира — знает больше, чем кто-либо другой.
Программа состоит из следующих аспектов:
- разговор с врачом;
- релаксация;
- оценка состояния организма;
- питание;
- добавки;
- снижение количества калорий;
- упражнения;
- новые технологии;
- детоксикация.
Для кого эта книга
Для всех, кто хочет жить очень-очень долго.
Об авторе
Рэймонд Курцвейл — известный футуролог и изобретатель из США. Он занимается системами распознавания речи, технологическими прогнозами и средствами продления жизни. Курцвейл — автор термина «Технологическая сингулярность» — состояния технологий и науки в будущем, когда искусственный интеллект превзойдет человеческий, а наука и технологии будут расти в экспоненциальной прогрессии и даже быстрее — настолько быстро, что станут недоступны для восприятия и понимания человека.
Курцвейл — автор нескольких научно-популярных книг по футурологии и теории разума и документального фильма «Сингулярность уже близка: истинная история о будущем». С 2012 года работает в Google, занимаясь машинным обучением.
Терри Гроссман — основатель и директор медицинского центра Grossman Wellness Center в Колорадо. Более 15 лет работал семейным врачом в своем штате, занимался исследованием пищевых добавок и методов замедления старения. Автор множества научных статей в медицинских журналах. Выступает на семинарах в разных странах мира — от ЮАР до Южной Кореи.
